禚癸酉 620万字 568853人读过 连载
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可额外增加20克到30克优质蛋白质,相当于3两瘦肉/鱼虾,或者3个鸡蛋,或者半斤豆腐,或者750ml鲜奶。
太胖或太瘦都不好 保证合理的营养是老年人的健康之本。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
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最新章节:虚神入瓮(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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