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淦傲南
此次随访到的15所安排午睡的学校,有三分之一位于滨江区。
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从午睡时段看,多半学校安排在每年的6月和9月,主要考虑到这两个月是一年当中最热的时候(暑假除外);同时,有许多学校的午睡开放时段,安排在春夏之交(五月、六月),以及夏秋之交(九月、十月)。
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方法二:吃点健康零食 课间吃点健康零食,既可以让孩子得到身心的放松,还有助于补充营养。
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像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的午睡室。
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像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的午睡室。
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为解决孩子们趴着睡的不适感,不少学校采用的办法是建议孩子们垫一只小枕头,俗称“午睡枕”。
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