靖平筠 646万字 557963人读过 连载
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如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
可是,进食过快的人在大脑收到信号之前,已摄入了超过必要数量的食物。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
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最新章节:抓人(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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