夔迪千 189万字 352110人读过 连载
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就餐时,胃里堆积一定量的食物后会将信号传给大脑。
如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
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最新章节:疯狂屠杀(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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