段干智超 885万字 750483人读过 连载
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食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
保证每餐有一两种蔬菜,每天吃两三种水果。
常常有老人聊天时自豪地说:“我这半年又瘦了5斤,有钱难买老来瘦嘛。
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最新章节:泛滥的郊狼(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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