谯从筠 824万字 752401人读过 连载
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每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
一直以来,进食过快和晚餐过晚被大家公认为不利于身体健康,易导致肥胖。
体重不足可增加对疾病的易感性,应激能力降低,容易骨折、畏寒、损伤、外科伤口愈合缓慢,易激怒、倦怠、精神抑郁、冷漠、不安或失眠。
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最新章节:决定试炼(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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