拓跋娟 976万字 486580人读过 连载
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肥胖发病的潜在危险可能比瘦子多,但瘦子应考虑是健康正常的“瘦”,还是由于各种消耗性疾病导致的“瘦”。
建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
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最新章节:神之宫(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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